頭皮の花粉症

花粉は頭皮にも影響を与える

春の訪れを感じる季節は、花粉に注意。

今回は、花粉が頭皮に与える影響についてのお話です。

鼻がムズムズしたり、目が痒いといったいわゆる花粉症状の他に、肌荒れや口内炎といった様々なアレルギー症状を現す花粉症ですが、頭皮も無関係ではありません。

花粉の種類は様々あり、単に花粉といっても木の種類によりアレルギーが現れる時期が異なります。

1月〜4月頃にはスギ花粉が飛散を始め、3月〜5月にはヒノキ花粉があり、そのほかの季節でも微量な花粉は常に飛び続けているため、症状が重度の方は1年中花粉に悩まされることもあります。

花粉症による主な頭皮の症状

頭皮の浮腫

花粉症を発症すると、体内に余分な水分が溜まり、浮腫症状が現れます。花粉症の典型症状である鼻水は、余分な水分を排出するための恒常作用であると言われています。

花粉症による浮腫は、頭皮にも起こり頭皮の血流の流れを阻害します。血流が滞ることで、頭皮に十分な栄養が行き渡らず健康な逃避環境と毛髪の育成に支障をきたします。

頭皮の炎症

花粉症は花粉に対してアレルギー反応を起こした状態です。花粉を遺物と判断し、排除しようとする反応としてクシャミ、鼻水、涙などが出るのです。

アレルギー反応は身体に炎症を起こした状態で、この炎症は髪の毛根である毛乳頭にも起こることがあります。毛乳頭の細胞がダメージを受け続けることで抜け毛を促進してしまうのです。

頭皮の花粉症対策

すぐにできる５つのこと

薄毛や抜け毛が気になる方で、さらに花粉アレルギーをお持ちの方は下記のような対策で、花粉をできるだけ付着させないようにするといいでしょう。

外出時はマスクやメガネで粘膜からの花粉の侵入を防ぐ

帽子を被り頭皮を花粉から守る

帰宅後はできるだけ早くお風呂に入り、付着した花粉を落とす

入浴後は頭皮の血行を促すようマッサージをする

花粉の飛来が本格化する前にアレルギー科を受診する

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