頭皮用ローションって何？選び方と使い方

そもそも頭皮用ローションって何？

あまり聞きなれない【頭皮用ローション】ドラッグストア等で見たことはあるけど・・・

「いつ使うもの？」「何に効果があるの？」など説明します！

頭皮用ローションとは、頭の皮膚を保湿したり栄養を与えたりして健康な状態へ導くローションである。

頭皮の乾燥対策をすることで得られる効果

フケ予防

これからの乾燥する季節に予防したいのがフケ予防！

空気が乾燥するとフケは出やすくなるともいわれています。

フケが見えてしまうと、不潔感が出てしまうため対策は必須。

フケの正体は頭皮の角質が剥がれ落ちたもので、頭から落ちるため肩付近にたまりやすいのも難点です。

ホコリやゴミではなく、乾燥が原因で起こる「フケ」であるため、清潔感と頭皮環境を保持するためにも乾燥対策は必須です。

かゆみ予防

皮膚がかゆみを起こす原因は「乾燥」であることが多いです。

皮膚が乾燥した状態にあるとかゆみに襲われることもあります。

これは頭皮も同じで、「かゆみ」が日々続いているという方はぜひ乾燥対策をしてみてください。

頭皮を日常から保湿し乾燥させないことでかゆみ予防につながります。

臭い予防

頭皮の臭い汗や皮脂、フケといったものが混ざり合い、酸化したり雑菌は繁殖したりすることで発生します。

肌には通常、常在菌という雑菌を抑制するものが存在していますが、頭皮が乾燥してしまうと、十分な皮脂膜を保てなくなり、常在菌が育たなくなってしまいます。

抜け毛予防

頭皮の乾燥対策は抜け毛予防にも効果的です。

頭皮の乾燥を防ぎ頭皮環境を整えてあげることで進行スピードを遅くできる可能性があります。

頭皮が乾燥してしまうと、当然頭皮は固くなり、水分が足りていない状態になるため、保湿してあげることが重要になってきます。

CHECK!

頭皮ローションの効果的な使い方

POINT01

01. シャンプー後タオルドライする

洗髪後頭皮ローションを使用する前に軽くタオルドライしましょう。

髪が完全に乾いてしまうと、頭皮ではなく髪の毛がローションを吸収しやすくなってしまうため軽くタオルドライします。

POINT02

02. 地肌にローションを塗る

髪をかき分けて地肌を出し塗っていきましょう。

ノズルタイプのものは先を付けて、直接頭皮に塗ります。この際、ノズルを強くあてすぎないように注意しましょう。

前から後ろの流れで頭皮ローションを付けていきましょう。

POINT03

03. 後頭部の地肌に横線を引くように塗る

後頭部は髪を手でかきあげてから横線を引くように塗っていきます。

少し難しいとは思いますが、そうすることで頭皮にしっかりローションを塗布することができます。

POINT04

04. 指の腹を使ってしっかりなじませる

全体に塗布出来たら、頭皮ローションを指の腹を使ってしっかりなじませましょう。

爪を立てず、優しくマッサージしながら揉みこんでいくとなお効果的です！

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頭皮ローションの選び方

頭皮ローションには種類があり、効果もそれぞれ異なるため選ぶためのポイントをご紹介

保湿成分が配合されたもの

頭皮を保湿する目的なら保湿成分が配合された頭皮ローションを選ぶのがいいです。

【主な保湿成分】

セラミド・ヒアルロン酸・グリセリン・アミノ酸・スクワラン・エイトインなど

頭皮の保湿を目的とするなら 反対にエタノールやアルコールは避けたほうが無難です。

揮発時に肌の水分を奪うため、乾燥が進む可能性があります。

抗炎症成分が配合されたもの

かゆみなどの症状がある場合頭皮が炎症を起こしている可能性があります。

その場合は抗炎症成分が入った頭皮ローションを選ぶといいです。

【主な抗炎症成分】

グリチルリチン酸・トラネキサム酸・ジンクピリチオン・アラントインなど

髪のハリやコシアップ

頭皮だけではなく、髪の乾燥やボリュームダウンが気になる方は、髪のハリ・コシが改善する成分が配合されたローションを選ぶと頭皮と髪の両方ケアできます。

【主なヘアケア成分】

ケラチン・アデノシン・パンテノール・CTPなど

ただし、これらの成分は比較的、刺激が強いものとされていますので、敏感肌や、頭皮に赤みや、かゆみなどの症状がある方は注意したほうが良いです。

香りや使用感

頭皮ローションを選ぶ際は、好きな香りから選択するのもオススメです。

ハーブ系・柑橘系・フローラル系など様々なタイプの香りがあります。

匂い付きが苦手な方は無香料を選ぶと良いでしょう。