フケはこうすると改善できる？

フケの種類の違い

色の違いで対策が異なります。

白いフケ

頭皮に皮脂が多く出て脂肪分が多い黄色っぽいフケの病気的トラブルがなく、乾いた白っぽいフケが出る場合には皮脂不足が考えられるので、洗浄力の強すぎない低刺激、ほどよい脱脂力のシャンプーに替えたり、シャンプーの連続使用はせず、1日1回までにし、シャンプーの使う量もご自身の毛量に合わせて1～２プッシュくらいでたくさん使わないようにしましょう。 シャンプーしたあとはしっかりと髪を乾かし、育毛剤や保湿剤を塗布することで潤いが補給できます。 さらに浸透させるために、頭皮を優しくマッサージしてあげるのもよいです！

黄色いフケ

べとべとした湿った黄色いフケは脂漏性皮膚炎が疑われます。

生活習慣を見直すことで、改善が期待できる病気なので、脂分の多い食事を減らしたりストレスや睡眠不足を避けることで悪化もしにくくなります。

トラブルのあるお肌には、刺激は禁物です。
かゆみやフケが気になって、つい触りすぎてしまうことが多いですが、触れば触るほど炎症は悪化しやすくなります。

頭皮にフケがこびりついている場合はオイルクレンジングで汚れを優しく浮かしてあげて３８℃位のぬるま湯で洗髪するとフケが取れやすくなります。

やらなければいけないポイント

01. ※痒さを抑える

→抗炎症成分が配合

02. ※菌を殺菌する

→殺菌作用（抗菌成分）が配合

03. ※低刺激なシャンプー

→石油系界面活性剤が不使用なもの

04. ※痒さの原因

→添加物が不使用な無添加物が配合

05. ※保湿をして潤す

→油分を含まない保湿成分が配合

フケから解放されたい方はこちら

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